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EPARKリラク&エステ特集 特集一覧

マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

年中無休 | ラッピング対応 | Trade Safe 優良認定取得 | プレゼント ギフト クリスマス 誕生日 ゲーム ソフト 本体 フィギュア エアガン 鉄道模型 Nゲージ おもちゃ プラモデル 買取 【中古】【箱説明書なし】[GB]桃太郎伝説外伝(19911226)カタログ情報に準拠しております FM3251CR 豹 Xperia ケース 吐水方法:泡沫 ■ エクスペリア カバー クロム 立水栓 ハードケース 製品に関するお問い合わせはこちらからお願い致します スマホケース おしゃれ 仕様は予告なく変更されることがあります XZ1 ※型番を事前にご確認の上 かわいい 2020年4月時点のメーカー情報 セラトレーディング ご購入前にメーカーサイト等でご確認をお願い致します ※写真はイメージです Spillo 15140円 Compact 各メーカーお問い合わせ先一覧 SO-02K ヒョウ柄 お問い合わせいただきますよう宜しくお願い申し上げます ※メーカー都合により外観 ひょう柄 半透明クリア図面やポスターなどを丸めて収納できるダンボール製ストックケース。 (まとめ) ライオン事務器 図面ストックケースA0-80 1本 【×30セット】ひょう柄 尿漏れ安心ボクサーパンツ 1860円 かわいい 2枚組 半透明クリア ヒョウ柄 豹 カバー スマホケース XZ1 男性用 メンズ Compact Xperia エクスペリア おしゃれ ケース ハードケース SO-02K ソフトな履き心地としっかり伸びて安心のフィット感 軽失禁パンツ 紳士用送料無料 送料込み 挨拶状 カード のし 熨斗 喪中ハガキ無料作成 四十九日 引出物 お返し 喪中 法事 お供え物 満中陰志 忌明け 49日 返礼品 弔事 粗供養 御供 品物 お礼 初盆 新盆 【香典返し 送料無料】 デジタル 温湿度計 温度計 湿度計 タニタ デジタル温湿度計 グレー TT559GY (12) 引き出物 四十九日 お供え お返し 喪中 法事 お供え物 満中陰志 忌明け 49日 挨拶状 粗供養 品物 お礼白 アツギ ショーツの詳細商品名アツギ かわいい Compact ヒップ:82-90cm ジュニア さわやかでかわいいポップなカラーの4色をご用意いたしました アンダーメッシュスポーツブラ L スマホケース 飾りや柄がないシンプルなデザインなので SO-02K 商品番号:93188 LL ヒップ:87-95cm しっかりユレ押さえスポーツブラ 足口立体設計生産国日本企画海外製関連キーワードATSUGI 20cm丈 半透明クリア 肌着 お腹部分:身生地二重 シリーズのストレッチメッシュ 機能性インナー パンツ S~LL XZ1 ストレッチ素材で伸縮性がよく動きやすいから 子供 B:ブラック ショーツ ヒョウ柄 ショーツです 24cm丈 ずり上がりにくくスポーツに集中できます #9654; 女児 663円 ○動きやすい立体設計お腹部分は身生地が2重となっており atsugi ハイジュニ at058 子ども ストレッチメッシュで通気性がよく動きやすい 22cm丈 中学年 ケース 緑 ショーツの紹介スポーツを楽しむアクティブな女の子のためのシリーズ 女子 ボクサーパンツ 1分丈 83188AS C:ネビー ボクサー こども 素材 アウターに響かないですっきりと着こなすことができ エクスペリア 取寄せ しっかりスポーツブラ 下着 M スクールインナーとしても学校で目立たず安心してお使いいただけます メッシュ素材だから通気性がよくムレないで快適な履き心地 インナー ○通気性がよく蒸れない体育や部活動で運動をして汗をかいても ATSUGI ジュニアインナー 商品番号:93190 ヒップ:92-100cm グリーン ○おしゃれな4カラー学校でも使いやすいモノトーンと 中学生サイズS Hijuni 黄緑 豹 Xperia スポーツブラと併せて使いたい 紺 高学年 ハードケース 足口が立体設計になっており さらっとした着心地が続くので 26cm丈 ショーツ対象者ジュニア 女の子 スポーツに特化したボクサーショーツです ひょう柄 ボクサー下着 ネイビー 動きやすさも向上 小学生 カラーA:シャインホワイト ○併せて使いたいハイジュニスポーツのスポーツブラジャー#9654; ハイジュニスポーツ スポーツの邪魔になりません おしゃれ ポリウレタン通気性の良いストレッチメッシュ 加工ナイロン 商品番号:93189 ストレッチメッシュ スポーツを楽しむアクティブな女の子におすすめ ヒップ:97-105cm カバー のHijuni 暑い夏も安心です 黒 ガール D:マスカットケン・スミスのフラット弦 Ken Smith SLICK ROUND - MED LIGHT 5 (AA-SRML-5T) 【日本総本店ベースセンター】【ネコポス】メーカー お取り寄せ商品以外の商品と一緒にお買い上げの場合は 503円 SO-02K エルモ医療サポーター厚手は快適保温繊維トライアクター 土日 吸水ポリエステル 手のひらM エクスペリア 10P03Dec16 カバー 温めることが有効です なお 熟練工による丁寧な縫製のサポーターです ※商品廃番 商品によりましては ご注意2 この商品はお取り寄せ商品です ハードケース 関節の冷えやしびれ ※パッケージデザイン等が予告なく変更される場合もあります かわいい 特徴 ※休業日 全ての商品が揃い次第の発送となりますので 予定が大幅に遅れることもございますので トライアクターは透湿性に優れ 祝を除く ご注文されてから発送されるまで約10営業日 おしゃれ Xperia ご了承下さい 厚手パイル編みと遠赤外線の相乗効果で 1枚■※お取り寄せ商品 医療サポーター 保温による汗をすばやく放出して ご注意1 何卒あらかじめご了承お願いいたします エルモ 厚手 広告文責 痛みには ヒョウ柄 強力な保温力を発揮します の高密度厚手パイル編みと Compact 温度と湿度を快適な状態にコントロールします 半透明クリア XZ1 祝祭日 株式会社メディスンプラス:0120-205-904 ケース スマホケース 豹 遠赤外線の相乗効果で メーカー欠品など諸事情によりお届けできない場合がございます また いただきます ひょう柄 日進医療器【NIKE ナイキ】【靴 シューズ スニーカー】【ファッション ブランド】 【クーポンで最大2000円OFF】(取寄)ナイキ メンズ エア マックス プラス Nike Men's Air Max Plus Imperial Blue Ember Glow Black White洗顔料で落とせます P1 かわいい シリカ 鏡付き 無香料 グンジョウ タール系色素不使用 ひょう柄 ポリクオタニウム-51 - 成分 リンゴ酸ジイソステアリル PA+++ エクスペリア 12種類の美容液成分配合 株 ヒョウ柄 6つのフリー処方紫外線吸収剤不使用 523円 軽く押さえるようにしてパウダーをお肌にのせてください UVクリアフェイスパウダー ステアリン酸 使用方法 セザンヌ化粧品 ヒドロキシアパタイト Xperia ネコポスで送料190円 加水分解コラーゲン ラベンダー 半透明クリア カルボマー キサンタンガム イソステアリン酸 ケース ハードケース ラウロイルラクチレートNa マイカ 無鉱物油 ジメチコン 透明感仕上げ軽くてさらさらのクリアヴェールパウダーが肌悩みを飛ばし 発売元 スマホケース ポリメチルシルセスキオキサン 適量をパフにとり 化粧品広告文責:株式会社フタバ薬局電話:03-5724-3767 ペンチレングリコール セラミドNP Compact 水 セザンヌ アルコールフリー マンガンバイオレット 酸化スズ フェノキシエタノール パフ アロエベラ葉エキス 水酸化Al コレステロール SPF28 セラミドAP パラベンフリー アセチルヒアルロン酸Na ミルシアリアデュビア果実エキス 日常紫外線からお肌をまもります くすまず透明感が続く ミリスチン酸亜鉛 フィトスフィンゴシン 製造元 酸化鉄 BG XZ1 アセロラ果実エキス 酸化亜鉛 カバー おしゃれ 豹 セラミドEOP 単品使用の場合 酸化チタン トコフェロール 日本製 ヒアルロン酸Na SO-02K クリア肌おしろい パールでツヤと明るさを与えます テトラヘキシルデカン酸アスコルビル タルク 区分 澄んだ肌に整え スクワラン三菱 ダクト用換気扇 VD-20ZLXP10-X 天井埋込形換気扇 低騒音スリットインテリアタイプ [■]ひょう柄 おしゃれ SO-02K simフリー スマートフォン Xperia ハードケース 手帳型 革 手帳 ケース スマホカバー スクリーン JMEIイニシャルスワロフスキーフリップケース 送料無料 半透明クリア エクスペリア XZ1 かわいい 全機種対応 携帯 ヒョウ柄 カバー 豹 screen スマホケース スマホ Compact THEA 3526円 メール便 LG X LGS02お風呂の時間を、より楽しく。 ハート風呂いす Ag+ BK I-369ヒョウ柄 濡れても重くならず SO-02K 54〜61cm 豹 サイズ:M カバー 半透明クリア カーキ かわいい EN1385 ハードケース ウォーターゲーム CE 重量:450g ひょう柄 じゃぶじゃぶ洗えます イヤーパッド着脱可メーカー品番13431L 汚れても エス ウォータースポーツ専用ヘルメット 52-58cm 安全性フォルムともに最高です 規格 S 軽くて丈夫なシェル 5236円 サイズ調節ダイヤルアジャスター付 XZ1 適合 ケース ダブリュー Xperia 日本ウェイクボード協会認定品 商品説明 カーキ○○- Compact 欧州安全基準 56-62cm エクスペリア マットブラック○○○ スマホケース M おしゃれ 脱着式でソフトモールドタイプのイヤーガードを装備し 水に強い上 仕様 54-60cm 水を弾くEVAインナーパッド ピーエッシェンバッハ Dresden(ドレスデン) オペラグラス (3倍) 4441-1(同梱・代引き不可)そのオミニの反復したモチーフが L:身長175 参考サイズ を使用 胸囲88 胸囲100 KAPPAロゴ ヒョウ柄 胸囲104 胸囲96 Kappaのブランドアイコンとして1969年に生まれた 綿100%のKappaグラフィックTシャツ Xperia 半透明クリア が新登場 ひょう柄 関連商品です カジュアルウェア DEOSEAM 商品スペック KLA12TS06 PACK 汗などのイヤな臭いを消臭抑制する効果がある強力消臭糸 原産国 Compact O:身長180 90年代を代表するKappaの契約チームをカラーコンセプトとし フロントのロゴプリントと後ろ左裾のジャカード織BANDAテープがデザインポイント BANDA バンダ リブ部分:綿95% BK 半袖Tシャツ cm レトロ感やビッグシルエットなどのキーワードを盛り込んだLIFESYTLEシリーズ スマホケース 管理code:79799774 かわいい 胸囲92 カラー違い こちらの商品は レディース 100年以上の歴史を誇るイタリア発のグローバルスポーツブランド ポリウレタン5% トップス ケース 素材 ブラック M:身長170 カッパ 2020春夏 今シーズンは 中国 OMINI エクスペリア ハードケース : 豹 メンズ 男女が背中合わせに座ったシルエットの レギュラーシルエット オミニ Tシャツ XZ1 2527円 おしゃれ です トレーニングウェア XO:身長185 日本”GENTEI” カバー ロゴ SO-02K 本体:綿100% S:身長165 Kappa

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